Disfruta esta deliciosa receta ensalada rápida de atún Van O’tonno.
INGREDIENTES
- 1 lata de Atún Van O’tonno
- 1 taza de Lechuga picada
- 1/2 pepino cohombro
- Tajadas de salami o jamón en cuadritos
- 1 cucharada de queso mozzarella rallado
INGREDIENTES PARA LA VINAGRETA:
- 1 cucharada de Aceite de oliva
- 1/2 cucharada de Vinagre de vino
- 1 cucharadita de Mostaza dijon
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN
1
Mezcla los ingredientes para la vinagreta con la mitad del atún.
2
En un bowl mezcla la lechuga, el pepino, el salami o jamón y el queso. Agrega la segunda mitad del atún.
3
En otro bowl pequeño pon el atún en el fondo y presiona, agrega la mezcla de verduras y voltea sobre un plato.
Porciones: 2
TABLA NUTRICIONAL
Valor energético
60
Proteínas
14g
Hidratos de carbono
0g
Grasas totales
0.5g
Fibra
0g
Sodio
190g