Croquetas de atĂșn Van O’tonno

Prepara estĂĄs ricas croquetas con AtĂșn Van O’tonno, son muy fĂĄciles y prĂĄcticas para cualquier momento en el dĂ­a.

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Aceite de oliva Van Otonno
Ingredientes

INGREDIENTES

  • 1 lata de AtĂșn Van O’tonno
  • 2 papas para purĂ©
  • 2 cucharadas de cebollĂ­n
  • 1 huevo
  • 1/4 de queso rallado
  • 1 cucharada de aceite de oliva
PreparaciĂłn

PREPARACIÓN

1

Pon a cocinar las papas en agua con un poco de sal.

2

En un recipiente mezcla con el atĂșn, el cebollĂ­n, el queso y el huevo.

3

Cuando las papas estén suaves, hazlas puré agregando el aceite de oliva poco a poco.

4

Integra con la mezcla del atĂșn.

5

Arma las croquetas y dĂłralas en la airfryer  por 15 min a 180C o en el horno.

Tiempo de preparaciĂłn: 45 min

Porciones: 4

TABLA NUTRICIONAL


Valor energético

60

ProteĂ­nas

14g

Hidratos de carbono

0g

Grasas totales

0.5g

Fibra

0g

Sodio

190g