Disfruta de una deliciosa receta de Burritos de atĂșn acompañada de AtĂșn Van O’tonno en familia.
INGREDIENTES
- 1 lata de AtĂșn Van O’tonno
- Pan servilleta
- 1/2 taza de arroz, quinua, o arroz con quinua ya preparado
- 2 cucharadas de queso crema
- 1 cucharada de baba ganoush (conserva de berenjena)
- 1/4 T de cebollin picado
- 1/4 T de champiñones tajados
- 2 pepinillos cortados en tajadas a lo largo
- 3 hojas de lechuga
- 2 tomates cherry en cuartos
- 4 Palitos de zanahoria
PREPARACIĂN
1
Mezcla el baba ganoush con el queso crema y el cebollĂn, Ășntalo en el pan servilleta y distribuye sobre la superficie.
2
Continua con el arroz, los champiñones, los pepinillos y finalmente el atĂșn.
3
Enrolla, envuelve en papel, parte en la mitad y sirve con la ensalada de lechuga, tomate y zanahoria.
Tiempo de preparaciĂłn: 10 min
Porciones: 1
TABLA NUTRICIONAL
Valor energético
60
ProteĂnas
14g
Hidratos de carbono
0g
Grasas totales
0.5g
Fibra
0g
Sodio
190g