Disfruta de una deliciosa ensalada de aguacate y atĂșn con AtĂșn Van O’tonno y compĂĄrtela con los que mĂĄs quieres.
INGREDIENTES
- 1 lata de AtĂșn Van O’tonno
- 1/2 aguacate
- Zumo de 1/2 limĂłn
- 2 cucharadas de yogurt sin sabor
- Pimienta
- 1/4 de zanahoria rayada
- 1/4 taza de pepino en cubos
PREPARACIĂN
1
Aplastar el aguacate y mezclar con el yogurt, la sal, la pimienta y el limĂłn.
2
Aparte mezclar el atĂșn con la zanahoria y el pepino y la zanahoria rayada.
3
Combinar con el atĂșn y servir.
Tiempo de preparaciĂłn: 15 min
Porciones: 2
TABLA NUTRICIONAL
Valor energético
60
ProteĂnas
14g
Hidratos de carbono
0g
Grasas totales
0.5g
Fibra
0g
Sodio
190g